(NSO) – Trải qua chuỗi hành trình đồng hành cùng các thí sinh đến từ gần 60 quốc gia của Miss Cosmo 2024, Bác sĩ Bích Na đã có buổi thăm khám sức khỏe riêng để tư vấn và chia sẻ các chế độ chăm sóc, dinh dưỡng phù hợp cho từng người đẹp.
Đảm nhận vai trò Healthcare Director (bác sĩ sức khỏe) cho cuộc thi quốc tế, Bác sĩ Bích Na luôn quan tâm và theo sát về tình trạng sức khoẻ của mỗi thí sinh đến từ các quốc gia khác nhau trên toàn thế giới.
Theo đánh giá chung của bác sĩ, sau khi trải qua chuỗi hoạt động liên tục tại Ninh Bình, Đà Lạt, Long An, các thí sinh đã có mặt tại Hồ Chí Minh và đang trong thời gian nghỉ dưỡng cá nhân riêng. Hầu hết, đại diện các nước đều có tâm lý thoải mái và sẵn sàng cho vòng thi bán kết và chung kết sắp tới. Một số cá nhân do thể trạng và chưa thích nghi được với nền khí hậu, lịch trình di chuyển tuy ban đầu cần chú ý nhiều nhưng đã bắt kịp đường đua của chương trình.
Với quy mô cuộc thi quốc tế, các thí sinh đều có tính kỷ luật cao và thông minh trong sự sắp xếp, tận dụng thời gian, xử lý tình huống nhanh. Trong quá trình nhận được sự tư vấn về chăm sóc sức khỏe, bác sĩ Bích Na nhận thấy các thí sinh đều thực hiện và chăm sóc bản thân rất tốt. Sau những buổi trò chuyện cùng từng thí sinh, bác sĩ luôn kỹ lưỡng dặn dò về việc chú ý không nên bỏ bữa sáng.
Một tips nhỏ mà Healthcare Director thường “take note” cho các thí sinh có lịch trình bận rộn chính là: “Chuẩn bị 1 hộp thức ăn nhẹ gồm: 1 hộp sữa, 1 trái chuối, 1 bánh ngọt để ăn sáng, đảm bảo lượng đường, kali cần thiết cho xuyên suốt 1 ngày làm việc dài. Ngoài ra, nên chú trọng giấc ngủ, nên nghỉ ngơi để nạp năng lượng cho hành trình tiếp theo.”
Đồng hành cùng các thí sinh, bác sĩ Bích Na còn tư vấn về việc gia giảm các thói quen dưỡng da hằng ngày của đại diện các quốc gia. Với nền khí hậu nhiệt đới, nhiều thí sinh khi ở Việt Nam sẽ có tình trạng da khô hoặc đổ dầu nhiều hơn vì trời nóng,… Tuỳ vào từng biểu hiện của mỗi cá nhân, bác sĩ Bích Na sẽ đưa ra các lời khuyên để thay đổi chế độ ăn, dinh dưỡng, chăm da cho phù hợp.
Trên tinh thần, luôn sát cánh cùng thí sinh, như một người bạn, bác sĩ Bích Na còn động viên những đại diện quốc gia có tâm lý e ngại nên tăng tương tác, chia sẻ cảm xúc cùng mình và những thí sinh khác để cùng hoà nhập với mọi người, tránh tình trạng nhớ nhà, khó ngủ.
Tiếp nối hành trình đến đêm chung kết, tuy bận rộn với chuỗi công việc riêng nhưng bác sĩ Bích Na – Healthcare Director sẽ sắp xếp thời gian theo sát, làm bạn, giao lưu để giúp tâm lý, thể trạng tốt nhất trong hành trình bán kết và chung kết của Miss Cosmo 2024.
P.V
